통증부위별 운동처방

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  • ������������(���)_��� 통증부위
  • ������������(���)_��� 통증유발점
  • 원인

    머리와 목을 뒤로 힘들여 제치거나 돌리고 있을 때, 머리와 목을 앞으로 많이 내밀고 있을 때, 소파의 팔걸이를 베고 고개를 구부린채 잠을 잔 경우, 찬바람에 뒷목이 노출되었을 때, 등산을 하면서 머리를 앞으로 내밀면서 돌린 채로 로프를 잡아당길 때
  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 눈이 침침하다. 눈이 아프다. 목이 뻣뻣하다.