예방관리

통증부위별 운동처방

안전수준을 진단할 수 있습니다.

  • 아픈부위선택
  • 아픈모양선택
  • 진단결과
  • 운동방법

Step3. 진단결과보기

  • 통증부위
  • 통증유발점
  • 원인

    엎드려서 팔꿈치를 고이고 텔레비전을 보는 경우, 머리를 뒤로 제친 상태에서 목을 앞으로 내민 자세, 고개를 들어 위를 보는 경우, 목의 뒤부분이 찬바람에 노출된 경우

  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 뒷 머리가 아파서 베개를 벨 수 없다. 고개가 다 돌아가지 않는다.