예방관리

통증부위별 운동처방

안전수준을 진단할 수 있습니다.

  • 아픈부위선택
  • 아픈모양선택
  • 진단결과
  • 운동방법

Step3. 진단결과보기

  • 통증부위
  • 통증유발점
  • 원인

    팔을 위와 뒤로 뻗어서 침대 밑의 전등에 손을 뻗었을 때, 처음 스케이트를 타는 사람을 끌고 다녔을 때, 긴 막대를 많이 지쳤을 때

  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 등 뒤에서 브래지어를 잠그지 못한다. 바지의 뒤 주머니에 손을 넣지 못한다. 아픈 부분에서 땀이 난다. 아픈 쪽으로 눕기 어렵다. 어깨를 안쪽으로 웅크리기 힘들다. 어깨의 관절 운동범위가 줄었다. 어깨가 피곤하다. 주먹 쥔 힘이 약하다.