예방관리

통증부위별 운동처방

안전수준을 진단할 수 있습니다.

  • 아픈부위선택
  • 아픈모양선택
  • 진단결과
  • 운동방법

Step3. 진단결과보기

  • 통증부위
  • 통증유발점
  • 원인

    팔을 몸에 붙인 상태로 손으로 체중을 지지한 경우, 무거운 물건을 잡아 당길 때, 야구공 던지기, 잡초를 뽑기 위해 비틀 때, 가슴을 브라가 꽉 조이는 경우, 높이가 낮은 의자에서 일어나면서 팔로 몸을 들어 올렸을 때

  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 큰 물건을 머리위의 선반에 올려놓으려 할 때 아프다.