예방관리

통증부위별 운동처방

안전수준을 진단할 수 있습니다.

  • 아픈부위선택
  • 아픈모양선택
  • 진단결과
  • 운동방법

Step3. 진단결과보기

  • 통증부위
  • 통증유발점
  • 원인

    모종삽으로 잡초를 뽑았을 때, 악수를 많이 하였을 때, 자동차 유리의 성애를 제거하였을 때, 다리미질을 많이 하였을 때, 나사못 드라이버를 많이 사용하였을 때, 크고 무거운 문진을 반복해서 들었을 때

  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 주먹 쥐는 힘이 약하다(테니스 라켓을 놓친다, 주스병에서 주스를 따르기 어렵다). 손목을 힘주어 비틀면 통증이 심해진다(문고리 돌릴 때, 나사못을 돌려 박을 때). 손을 꽉 쥐면 아프다(악수할 때).