통증부위별 운동처방

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  • ���������(������������3)_��� 통증부위
  • ���������(������������3)_��� 통증유발점
  • 원인

    급경사길을 걷거나 달려서 올라갔을 때, 안장이 낮은 자전거를 탔을 때, 발목이나 다리의 골절이 있을 때, 양말 입구의 고무가 근육을 누르는 경우, 굽이 높은 구두를 신었을 때, 발목을 아래로 뻗고 잠을 잤을 때, 의자의 다리 받침이 종아리를 누르는 경우
  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 걷다가 다리를 전다. 밤에 종아리에 쥐가 난다. 가파른 경사를 오를 때 무릎 뒤가 아프다.