통증부위별 운동처방

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  • ���������������(������������������1)_��� 통증부위
  • ���������������(������������������1)_��� 통증유발점
  • 원인

    아이나 무거운 물건을 이상한 자세로 들 때, 자동차에서 내리려고 의자에서 일어나던 중, 엉거주춤하게 서서 바지를 입는 도중, 교통사고를 당했을 경우, 활동 중에 반복해서 접질린 때, 한쪽 다리에 석고붕대를 하여 다리 길이에 차이가 생겼을 때, 한쪽 골반이 작은 경우, 많이 푹신한 침대를 사용한 경우, 앞에 기대지 않은 채로 허리를 숙인 경우
  • 증상

    통증외 특별한 증상이 없다. 발과 다리가 화끈거린다. 종아리에 쥐가 난다. 누운 자세나 의자에서 일어나기 어렵다. 고관절 부위가 무겁게 느껴진다. 고환이나 사타구니가 아프다. 앞으로 구부리기나 몸통 돌리기가 어렵다. 기침이나 재채기를 하면 통증이 심해진다. 자고 일어나면 기어서 화장실에 간다.. 바로 누운자세에서 돌아 누우려면 아파서 힘들다. 앉거나 서서 기대지 않고 몸을 바로 해서 체중 부하가 되면 통증이 극심하게 나타난다.