통증부위별 운동처방

통증부위를 선택하여 부위 별 운동처방을 제공 받을 수 있습니다.

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운동 방법 1 운동 방법 2
운동처방

  • 운동방법

    왼손으로 오른쪽 귀 윗부분의 머리에 손을 놓는다. 왼쪽으로 고개를 숙이면서 손으로 더욱 잡아 당긴다.
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