통증부위별 운동처방

통증부위를 선택하여 부위 별 운동처방을 제공 받을 수 있습니다.

  • 통증부위선택
  • 통증부위 상세확인
  • 진단결과보기
  • 운동방법보기

Step4. 운동방법보기

운동 방법 1
운동처방

  • 운동방법

    침대 가장이에 오른쪽 옆으로 눕는다. 왼쪽 다리를 약간 뒤로 뻗어 침대 밖으로 내려가게 한다. 오른쪽 발을 왼쪽 다리 무릎에 올려서 아래로 내려 누른다.
인쇄하기   통증부위 다시 선택