통증부위별 운동처방

통증부위를 선택하여 부위 별 운동처방을 제공 받을 수 있습니다.

  • 통증부위선택
  • 통증부위 상세확인
  • 진단결과보기
  • 운동방법보기

Step4. 운동방법보기

운동 방법 1 운동 방법 2 운동 방법 3
운동처방

  • 운동방법

    양쪽 무릎을 꿇고 앉는다. 발가락이 뒤로 꺾이도록 발이 바닥에 수직이 되게 하여 뒤꿈치 위에 앉는다.
인쇄하기   통증부위 다시 선택